
享in乒乓 TableTennising
May 15, 2023
點化你打球的手感✨提升你打球的靈感✨
打球必須滴「有手感才行」😄
因為,有手感⋯才會有靈感
[想想喔🤔]
我們打球經常使用到的手感一詞,其實是一種透過手掌、手指體驗到一種奇妙感覺的暫代詞,有沒有發現🧐有的時候我們很難以形容,也無法描述清楚一種正體驗到的感受,通常就會用手感一詞來替代,確實是如此,持拍運動沒有手感的體悟,打起球來就會很像是在敲木魚一樣。
但未曾出現過的手感是如何能無中生有的呢?
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
第ㄧ種方式:
與生俱來就有的😄真開心
必須說:「小時候的我真的⋯很排斥聽見這個說法,因為除了具備與生俱來的人之外,其他人都會捶心肝,恨得牙癢癢,心裏os,啊!⋯我的生哪裡去了😌」
幸好⋯也別太難過,還好還有👇👇
第二種方式:
慢慢學習成長的過程,透過大量練習,累積不同手感,反覆揣摩也能融合出來😃嘿嘿!!
但需要花大量的精神與時間去練習與領略,然而中間也會有很多很多不可控的因素,所以也不是每個人都能在這樣的方式裡領悟到所需要的手感😅
如果⋯這樣也不行的話,那還有還有👇👇👇
第三種方式:
有人帶著你體驗,一般常見的就是在教學中,經常被使用到的手把手的帶動作練習;另外,有的時候有些教練會使用力量對力量的帶動方式,透過相互抗衡的力量讓感受出現;而有些時候有些教練也會使用更特殊一點的方式,像是在擊球拍上的相對位置提點力量,透過較為直接的給予力量的感受,來調整未正確使用力量的部分;方法可能還有許多許多⋯⋯
但⋯這也相對考驗到教練員的功力問題了😄
打乒乓球的點化部分,也可以說是開啟某些感受的開關,旋轉變化與速度變化都極度快速的乒乓球,需要更敏銳更精確的感受才能在擊球的瞬間,同時融合多種元素的統合,也因此在打球的時候,我們對肢體敏感度的問題,經常在每一次擊球的動作過程中被放大出來,能遇見或是能找到好的有經驗的教練,確實能帶來許多意想不到的收穫!😊
在十多年的教學資歷過程中,帶過各種不同學習目標的學生,有想當選手的,有想體驗選手經歷的,有單純興趣愛好的,也有只想體驗體驗的,無論學習的目的是什麼,對於我們而言,我們的教學目標都致力於協助每個學生在課程中,透由當下的練習就能獲得大量的收獲,也能在課後擁有自己成長的能力,只要有心有付出都能讓自己持續的成長進步著,這無疑的會是個肯定句。
■ 課程目標與內容
各項乒乓球技術訓練(依照個人技術程度而定)。
透過指導與練習,知道自己技術上的問題。
培養解決自己技術問題的方法與能力。
透過TableTennising App紀錄動作學習的過程,在觀看自己動作影像與修正動作變化的過程,認識自己、了解自己。
💛一堂客製化獨特的乒乓球課程,將會是充滿未知、有期待也有樂趣的,期待我們一起為您開啟打乒乓球的新視角,所以千萬別錯過這樣難得的機會喲!趕快來報名參加吧!
■ 報名連結
https://forms.gle/woSdqQGRwqJxWFsE7
■ 報名資格
| 所有人皆可報名
■ 師資陣容
| 孫千嵐
□ 四屆桌球女子成人國手
□ 台灣科技大學桌球隊教練(97-110年)
□ 世大運國手
□ 瑞典超級聯賽選手
□ 西班牙一級聯賽選手
| 曾美綺
□ 大專一般組女雙全國亞軍(109年)
□ 大專一般組女雙北區冠軍(108、109年)
■ 課程資訊
🏓小團體訓練班(4-6人)
□ 師資陣容:國手教練+陪練一名
□ ️上課地點:Super Ping Pong
□ 課程時間:
A. 週二 15:30-17:30 (6/13、6/20)
B. 週二 15:30-17:30 (6/27、7/4)
C. 週六 13:00-15:00 (6/3、6/10)
D. 週六 13:00-15:00 (6/17、6/24)
E. 週六 16:00-18:00 (6/3、6/10)
F. 週六 16:00-18:00 (6/17、6/24)
□ 課程費用:$3,500/期 ➡️ 舊生優惠價 $3,000/期
🏓大團體訓練班(10-14人)
□ 師資陣容:國手教練+陪練一名
□ 上課地點:台灣科技大學桌球室
□ 課程時間:
A. 週日 09:30-11:30 (6/4、6/11)
B. 週日 09:30-11:30 (6/18、6/25)
□ 課程費用:$3,000/期 ➡️ 舊生優惠價 $2,500/期
⭐️ 一期2堂,一堂2小時
⭐️如要報名多堂課程,可以直接在同一表單複選
⭐️報名成功後,人數若達開課標準,我們會發通知給您
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